Можно кормящим матерям пить пиво?
Опубликованно 07.12.2018 01:21
В интернете можно найти массу "советов" кормящих матерей, из которых одна из самых популярных-это пить пиво для улучшения лактации. Между тем, потребление алкоголя в период грудного вскармливания крайне нежелательно и может представлять угрозу для здоровья детей. В интервью с новостями.ам медицине начальник отдела охраны материнского и репродуктивного здоровья Министерства здравоохранения Армении Гаяне Авагян.
Отказ от алкоголя в период кормления грудью чрезвычайно важно, потому что он проникает в грудное молоко. "Пить пиво для повышения лактации-это глупый совет, который вводит женщин в заблуждение. Советую кормящим матерям пить 1,5-2 литра воды в день", - сказал эксперт.
Как отмечается, негативную роль играет и курение, так как оно уменьшает лактацию, понижает качество грудного молока замедляет рост ребенка и влияет на его легкие. Эксперты соглашаются, что курение увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.
Многие женщины жалуются, что из-за постоянного ухода за новорожденным, они не успевают следить за своим питанием. Авакян отмечает, что кормящая мать должна питаться не менее 4-5 раз в день, небольшими порциями.
Принципы здорового питания при грудном вскармливании почти такая же, как во время беременности. Это углеводы (хлеб, крупы, макароны, рис, гречка, кукуруза, овес), фрукты, овощи, молочные продукты с низким содержанием жира, мяса, рыбы, птицы и орехов.
Что касается аллергенных продуктов, что многие кормящие матери не едят, сегодня, по словам Авакяна, такие пищевые ограничения не установлены. "В случае возникновения аллергических реакций, необходимо проконсультироваться с врачом для выявления аллергена", - сказала она.
Учитывая тот факт, что некоторые препараты проникают в грудное молоко, перед употреблением препарата следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Примечательно, что кормление грудью действительно может помочь женщине прийти в форму после беременности и родов, так как этот процесс требует больших затрат энергии.
Категория: Новости
