Бабушка потеряла 60 килограммов, ежедневно Гуляя в квартире (видео)

86-летняя Джессика Слотер из Миссисипи на своем примере показал, что для того чтобы потерять лишние килограммы, не обязательно должны пойти в спортзал. Как пишет The New York Post, пожилая женщина потеряла 60 кг, ежедневно прогуливаясь по своей квартире.

В квартире есть Джессика – маленькая, а женщина принимать каждый день 3 тысячи шагов, чтобы оставаться в форме. Бабушка не скрывает, что борьбы с ожирением в течение десятилетий.

Глядя на ее стройную фигуру в ярких лосинах, не приходит в голову, что в годы детства они круче ребенка был повышен в классе, из-за чего ее дразнили в школе. Причиной избыточного веса сильная любовь к еде была: Джессика отмечает, что едят буквально все, начиная от жареного мяса и заканчивая выпечкой.

Но с годами женщина перешла свое отношение к питанию, вегетарианство и отказалась от алкоголя. Помимо этого, Джессика решила не совершать каждый день меньше 3 тысяч шагов. Эти простые правила привели к тому, что она похудела на 60 кг.

Женщина надеется двигаться своим примером других, более старшего возраста, которые ведут здоровый образ жизни.

Категория: Новости