Каждый третий случай рака молочной железы можно предотвратить путем изменения образа жизни

Каждый третий случай рака молочной железы можно предотвратить путем изменения привычек питания и образа жизни. Это необходимо, чтобы контролировать вес, быть физически активными в течение дня, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем. Об этом было объявлено на ежегодной конференции Североамериканского общества по изучению менопаузы в Чикаго.

Как сообщает MedicalXpress, рак молочной железы остается самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин. В прошлом, многочисленные исследования показали важность изменения образа жизни для профилактики рака молочной железы.

В 2018 году Всемирный фонд исследования рака и Американский институт исследования рака обновленные руководящие принципы для лечения рака молочной железы со ступенчатым, если у женщин климакс.

Важные моменты новых рекомендаций: После менопаузы риск развития рака молочной железы выше в полтора-два раза при ожирении, поэтому важно контролировать вес. Увеличивая количество жира в организме способствует развитию рака, а в результате повышения уровня гормона инсулина и эстрадиола, а также из-за развития воспалительных процессов. Сама по себе физическая активность может предотвратить один из восьми случаев рака молочной железы. Алкоголь является канцерогеном, который связан с 6,4% случаев рака молочной железы. Любое количество алкоголя увеличивает риск раковых заболеваний, и этот риск увеличивается с увеличением дозы. Ест некрахмалистые овощи снижают риск развития рака молочной железы.

Следует также отметить, что отказ от курения также является важным фактором в снижении риска развития многих типов рака.

Категория: Новости