Фейсбилдинг: аргументы за и против гимнастики для лица

Дo прoшлoгo гoдa фeйсбилдинг считaлся экспeримeнтaльным нaпрaвлeниeм индустрии крaсoты, вeдь чeлoвeк — сущeствo лeнивoe, и eсли eму слoжнo выдeлить три чaсa в нeдeлю нa зaнятия спoртoм, тo и двaдцaть минут в дeнь нa гимнaстику лицa oн тoжe навряд ли нaйдeт. Пoжaлуй, мeйнстримoм фeйсбилдинг никoгдa бы нe стaл, нe случись отгораживание. Ну как, сидя в родных местах, не соблазниться идеей рыпнуться недорогую методику омоложения кожи, все-таки онлайн-курсы — главный тренд Инстаграма?

Кто именно тебя выдумал?

История возникновения фейсбилдинга покрыта мраком тайны. Продвигающие методику тренеры любят передавать о немецком пластическом хирурге Рейнхольде Бенце, каковой в 1930 году решил помочь сорокалетней балерине и нарочно для нее изобрел сомнение упражнений, подкачивающих мышцы лица. К несчастью, правдивость красивой легенды никак не подтверждена ничем. Имя балерины утеряно, ну да и о самом хирурге никакой информации вышел. Правда, в англоязычном Интернете допускается найти книгу Бенца «Фейсбилдинг: рыло без морщин за 5 минут в день», да выпущена она была в 1990 году, ведь есть аж спустя шестьдесят полет после описанных событий.

Какая начертание!

Между тем качать мышцы лица современные наставник фейсбилдинга считают занятием вредным и хотя (бы) опасным, ведь их возбуждение стимулирует появление мимических морщин и заломов. Сегодняшнее этот термин использует просто-напросто семидесятилетняя Бенита Кантиени — журналистка с Швейцарии, основавшая школу фейсформинга. В основе ее метода — точечный самомассаж щек, висков, затылка и зоны вкруг губ, усиливающий кровоток и избавляющий с отечности. При этом Бенита декларирует особенность: лицо — зеркало тела, сверх регулярных тренировок, исправления осанки и медитаций чудес постоять кого не стоит.

Попробуй расслабать

А вот к заверениям тренеров о книга, что снятие зажима в области первого шейного позвонка избавит вы от носогубных складок, есть расчет отнестись скептически. То а касается и упражнений на паралич мимических морщин, которые приверженцы фейсбилдинга считают волшебной альтернативой инъекциям. Демарш в том, что на лице человека двадцать мышц, и отдельный из них парные. С природы они в тонусе во всякое время, а единственный способ полностью исключить их — заблокировать передачу импульса ото нерва к мышце: именно этак действуют ботокс и диспорт. Яко что никакой самоконтроль малограмотный избавит вас от привычки угрюметь, да и активный массаж лба кулачками уничтожить мимические морщины не станет, ведь их глубина зависит без- столько от тонуса мышц, насколько от количества фибропластов, эластина и коллагена в коже.

Директриса зависимость

В целом постулат «красивое трюфель начинается с ровной спины и расслабленной шеи» объединяет и тренеров сообразно антигравитационной йоге, и приверженцев классической гимнастики ради лица. И это разумно. Все равно кто врач-­­косметолог скажет вы, что главные причины синяков подо глазами — чрезмерный тонус трапециевидных мышц спины и проблемы с шейным отделом позвоночника. Гляди почему программы разнообразных онлайн-марафонов получи и распишись пятьдесят процентов состоят с упражнений на растяжку и снятия мышечных спазмов. Панталык от подобных манипуляций без сомнения есть. Они улучшают кровоток, а из этого явствует, и цвет лица, уменьшают синяки по-под глазами и к тому же избавляют ото головной боли.

О чем мало-: неграмотный говорят гуру?

– Гимнастика для того лица в большей степени показана людям с усталым типом старения, потому упражнения и самомассаж помогают отфутболить от одутловатости и отечности.

– Людям с мелкоморщинистым типом старения к фейсбилдингу нужно относиться с осторожностью, ведь примеры с вытягиванием рта, призванные подтянуть тонус скул и разгладить носогубные плиссировка, приводят к кисетным морщинам окрест губ.

– Опущение кожи в элегантном возрасте связано с уменьшением объема костных структур и окостенением сухожилий. Фейсбилдинг перебороть с ними не способен.

Категория: Новости